Efter fødslen kan du opleve, at bækkenbunden er svækket, hvilket kan føre til problemer som inkontinens og nedsunken livmoder. Knibeøvelserne er måske ikke blevet en del af din daglige rutine, og nu mærker du det, når du løber, nyser, hoster eller griner lidt for meget. Vores Pelvic Chair-behandling kan være det, der hjælper dig med at få styrken i bækkenbunden tilbage, så du kan leve uden små uheld og genvinde din komfort.

Behandlingen koncentrerer sig primært om bækkenbundens muskler, men hjælper også med at styrke de dybe mavemuskler og nedre rygmuskler, hvilket også kan være effektivt ved lændesmerter.

Behandlingerne hjælper med at genoprette normal funktion i bækkenbunden og kan også bruges til opstramning af vagina. Efter fødslen kan vagina blive udvidet, hvilket kan påvirke både seksuel tilfredshed og selvbevidsthed. Pelvic Chair behandlingen hjælper med at stramme og tone vævet, hvilket kan øge den seksuelle funktion og selvtillid. 

Overgangsalderen kan medføre flere udfordringer, herunder ændringer i vaginal sundhed og seksuel funktion. Pelvic Chair teknologi kan være en effektiv behandling, der hjælper med at styrke bækkenbundsmusklerne og forbedre deres funktion.

I overgangsalderen kan HIFEM-teknologien øge blodgennemstrømningen i det vaginale område og stimulere produktionen af kollagen. Dette kan bidrage til at forbedre vaginal sundhed og reducere symptomer som tørhed eller ubehag under samleje. Ved at styrke bækkenbundsmusklerne kan behandlingen også øge følsomheden og intensiteten under sex, hvilket kan være en udfordring i denne livsfase.

Pelvic Chair kan derfor være et nyttigt redskab for kvinder, der oplever nedsat vaginal sundhed og seksuel funktion som følge af overgangsalderen.

Vores Pelvic Chair anvender målrettet elektromagnetisk stimulering for at styrke bækkenbundsmusklerne og derigennem hjælpe med at genoprette kontrollen over blæren. Teknologien anvender elektromagnetiske impulser til at stimulere musklerne dybt i bækkenbunden, hvilket forbedrer både muskelstyrken og kontrol over blærefunktionen. Mange kvinder, der lider af urininkontinens, oplever mærkbare forbedringer i både symptomer og livskvalitet efter et behandlingsforløb.

Har du lændesmerter, der aldrig helt forsvinder? Det kan være tegn på svage muskler i både ryg og bækkenbund, som kan blive overset i behandlingen af lændesmerter. I behandlingen får du mulighed for at træne disse muskler effektivt, mens du sidder afslappet i vores Pelvic Chair.

Pelvic Chair anvender målrettet elektromagnetisk stimulering, som arbejder dybt i musklerne i bækkenbunden, nedre ryg og hofteområdet, hvilket øger muskelstyrken og forbedrer stabiliteten i ryggen. Dette er særligt effektivt, da mange oplever, at en svag bækkenbund kan føre til eller forværre lændesmerter.

Denne type behandling kan være en game-changer for dem, der har oplevet tilbagevendende lændesmerter, især hvis du har prøvet traditionelle metoder uden held.

Prolaps

Prolaps (nedsynkning af bækkenorganerne) er en tilstand, hvor organer som livmoder, blære eller endetarm synker ned mod skeden, ofte som følge af en svækket bækkenbund. Når bækkenbunden ikke længere kan holde organerne på plads, kan det føre til en følelse af tyngde i underlivet og en række andre symptomer, såsom:

• Tyngdefornemmelse eller pres i underlivet

• Fremmedlegemefornemmelse i skeden

• Problemer med vandladning eller afføring

• Ryg- og lændesmerter

• Ubehag eller smerter under samleje

Årsager til Prolaps:

• Svækket bækkenbund efter graviditet eller fødsel

• Naturlig aldring og hormonelle forandringer

• Overvægt eller fedme

• Kronisk hoste eller forstoppelse

• Tunge løft eller fysisk arbejde

Hvordan kan Pelvic Chair hjælpe?

Behandling med Høj-Intensitet Fokuseret Elektromagnetisk teknologi (HIFEM) kan effektivt styrke bækkenbundens muskler, hvilket er essentielt for at genoprette kontrollen over bækkenorganerne og lindre prolaps-symptomer. Teknologien virker ved at stimulere bækkenbundens muskler og fremme muskelsammentrækninger, der øger muskelmassen og forbedrer neuromuskulær funktion.

Med regelmæssig behandling kan du opleve:

• Øget muskelstyrke i bækkenbunden

• Lindre symptomer som tyngdefornemmelse og smerter

• Forbedret blære- og tarmfunktion

Lichen sclerosus er en kronisk hudsygdom, der oftest påvirker områder med sarte slimhinder, som for eksempel kønsorganerne. Tilstanden kan medføre alvorlig kløe, smerte og ubehag, og i værste fald føre til ardannelse og indsnævring af vagina eller forhuden. Selvom der findes flere behandlingsmuligheder, kan Høj-Intensitet Fokuseret Elektromagnetisk teknologi (HIFEM) være en alternativ, ikke-invasiv behandling, der kan lindre symptomerne.

HIFEM-behandlingen anvender elektromagnetiske bølger til at stimulere musklerne i det berørte område, og den har vist sig effektiv til at forbedre muskeltonus og vævets udseende. Hvordan kan HIFEM hjælpe mod lichen sclerosus?

En af teorierne er, at HIFEM kan øge blodgennemstrømningen i de områder, der er påvirket af lichen sclerosus. Øget blodcirkulation kan hjælpe med at reducere inflammation og fremme heling af det beskadigede væv. Samtidig kan behandlingen stimulere produktionen af kollagen og elastin, som er essentielle for hudens struktur og elasticitet, hvilket kan være særligt gavnligt i forbindelse med ardannelse og stramning af huden.

En anden mulig fordel ved HIFEM-behandlingen er dens smertelindrende effekt. Ved at stimulere musklerne og øge blodgennemstrømningen kan teknologien fremme produktionen af endorfiner, kroppens naturlige smertestillende stoffer. Dette kan medføre en reduktion af den smerte og ubehag, der ofte er forbundet med lichen sclerosus og dermed forbedre patientens livskvalitet.

Det er vigtigt at understrege, at HIFEM-behandlingen ikke er en kur mod lichen sclerosus og heller ikke den eneste behandlingsmulighed. Traditionelle behandlinger som topiske steroider, immunsuppressive midler og i nogle tilfælde kirurgi kan stadig være nødvendige. HIFEM kan dog tilbyde en værdifuld supplerende behandlingsform, især for patienter, der søger en ikke-invasiv løsning for at lindre symptomerne og forbedre livskvaliteten.

Som med enhver behandling, er det afgørende at diskutere mulighederne med din læge eller sundhedspersonale, der kan vurdere, om HIFEM er den rette løsning baseret på din individuelle situation og dine symptomer. HIFEM-behandling kan være en effektiv tilgang til at lindre symptomerne på lichen sclerosus og bidrage til en bedre livskvalitet for mange patienter.

Smerter under samleje kan ofte skyldes spændinger i bækkenbundsmusklerne, forårsaget af stress, hormonelle ændringer eller overbelastning. Disse spændinger kan føre til ubehag og påvirke både den fysiske og følelsesmæssige oplevelse.

En svag bækkenbund kan reducere blodcirkulationen og følsomheden, mens overanstrengte muskler kan gøre det svært at slappe af, hvilket resulterer i smerte. Vaginal tørhed, især efter fødsel eller i overgangsalderen, kan også forstærke smerten ved at skabe friktion under samleje. Kombinationen af disse faktorer kan gøre samleje smertefuldt og forringe seksuel nydelse.

Vores behandling bruger målrettet elektromagnetisk stimulering til at styrke og afspænde bækkenbundsmusklerne. Dette øger blodcirkulationen og lindrer smerter, hvilket kan forbedre den seksuelle funktion.

Mænd kan også opleve udfordringer med bækkenbunden, især når det gælder prostata-relaterede problemer. Regelmæssig træning af bækkenbundens muskler, kan være en effektiv løsning på problemer som inkontinens, nedsat seksuel funktion og smerter i forbindelse med prostata.

Bækkenbundstræning har vist sig at være særligt gavnlig for mænd, der lider af godartet prostatahyperplasi, prostatitis eller rejsningsproblemer. Denne træning hjælper med at styrke musklerne i bækkenbunden, hvilket forbedrer blærekontrol, reducerer smerte og øger blodcirkulationen til prostataområdet, hvilket også kan have en positiv indvirkning på seksuel funktion.

Der er dokumentation for, at bækkenbundstræning kan støtte organer som blæren og prostata. Billeder fra scanninger før og efter behandling har bekræftet, at træning kan have en positiv effekt på organernes position og funktion.

Vores behandling benytter sig af målrettet elektromagnetisk stimulering for at styrke bækkenbundens muskler.

Behandlingen fokuserer primært på bækkenbunden, men hjælper også med at styrke de dybe mavemuskler og musklerne i den nedre ryg, som kan lindre lændesmerter. 

Mange mænd oplever at deres seksuelle funktion begynder at gå nedad fra 40-års alderen, og videnskabelige undersøgelser viser, at forekomsten af erektil dysfunktion (rejsningsproblemer) øges med alderen. Flere faktorer spiller ind.

Disse er oftest

Fysiologiske ændringer. Aldringsprocessen medfører fysiologiske ændringer i kroppen, herunder nedsat blodgennemstrømning til penis samt reduceret produktion af kvælstofoxid, som er vigtig for at kunne opretholde erektion.

Hormonelle ændringer. Testosteronniveauet i mandens krop falder gradvist med alderen, hvilket også kan påvirke den seksuelle funktion.

Livsstilsfaktorer såsom rygning, højt alkoholforbrug, uhensigtsmæssig kost og manglende motion.

Sundhedstilstande som diabetes, hjertesygdomme og forhøjet blodtryk.

Psykiske tilstande som stress, depression og præstationsangst.

Det er vigtigt at forstå, at selvom nedsat seksuel funktion kan være mere almindelig med alderen, er det ikke nødvendigvis en uundgåelig del af at blive ældre. Der er mange behandlingsmuligheder til rådighed, herunder livsstilsændringer og relevant sundhedsfaglig behandling, fx træning af bækkenbunden. Bækkenbundsmuskulaturen spiller en vigtig rolle i erektionsopretholdelse, bl.a. ved at støtte blodgennemstrømningen til penis. Derfor er det essentielt at have en stærk bækkenbund, når man ønsker at forbedre sin erektionsevne.

Hos Cura Holistica behandler vi erektil dysfunktion med elektromagnetisk terapi. Ved at sende elektromagnetiske bølger gennem en muskel, tvinges den til at trække sig sammen på en måde, som kaldes en supramaksimal sammentrækning. Sådan en sammentrækning er du ikke selv i stand til at udføre, da den er særdeles kraftig og uden for viljens kontrol.

Videnskabelig evidens

Elektromagnetisk terapi til ED behandling

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25082919/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27872005/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33931383/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16104916/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30979506/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15527607/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20092471/

Høj-Intensitet Fokuseret Elektromagnetisk teknologi (HIFEM) har vist sig at være en lovende behandlingsmulighed for mænd med forstørret prostata, også kendt som benign prostatahyperplasi (BPH). BPH er en almindelig tilstand, der ofte opstår med alderen, og den medfører, at prostata vokser i størrelse, hvilket kan forårsage hyppig vandladning, svag urinstrøm og vanskeligheder med at starte eller stoppe urineringen. Selvom BPH normalt ikke er livstruende, kan det i høj grad forringe ens livskvalitet, herunder forstyrrelser af søvnen, grundet natlige vandladninger.

Traditionelt behandles BPH med medicin eller kirurgi, men disse metoder kan medføre bivirkninger og en længere helingsperiode. HIFEM-terapi er en nyere, ikke-invasiv og smertefri behandling, der kan være et alternativ til de mere invasive behandlinger. Denne terapi bruger elektromagnetiske bølger til at stimulere bækkenbundsmusklerne, som spiller en central rolle i kontrol af urinblæren og urinstrømmen, og det kan lindre symptomer som nat-tisseri og hyppig vandladning. Behandlingen kan udføres hurtigt og effektivt i vores klinik, hvilket gør den til en praktisk løsning.

En undersøgelse fra 2020, offentliggjort i The Journal of Urology, viste, at mænd med BPH, der modtog HIFEM-terapi, oplevede en markant forbedring af deres urineringssymptomer samt en forbedret livskvalitet. Desuden blev der observeret en reduktion i prostataens størrelse, hvilket yderligere støttede behandlingen. HIFEM-behandlingen har også færre bivirkninger end traditionelle behandlinger, hvilket gør den til en attraktiv mulighed for mange.

Selvom HIFEM-terapi stadig er en relativt ny behandlingsmulighed, tyder de foreløbige resultater på, at den kan være effektiv i behandlingen af BPH-relaterede symptomer som nat-tisseri. Det er dog vigtigt at tale med din læge, hvis du oplever symptomer på BPH, da det er vigtigt at vurdere, hvilken behandling der er mest hensigtsmæssig for dig baseret på din individuelle sundhedstilstand.

Bækkenbundstræning er en videnskabelig understøttet intervention, der har til formål at forbedre styrken og funktionen af bækkenbundsmusklerne. Træningen er virksom for forskellige befolkningsgrupper, herunder kvinder efter fødslen, personer, der gennemgår prostatakirurgi, samt andre der oplever bækkenbundsdysfunktion. Det underliggende videnskabelige rationale for bækkenbundstræning omfatter flere fysiologiske mekanismer, herunder styrkelse af muskler, forbedret neuromuskulær kontrol og øget blodcirkulation.

Først og fremmest virker bækkenbundstræning ved at forbedre styrken og udholdenheden i bækkenbundsmusklerne, som støtter bækkenorganerne og opretholder kontinensen. Undersøgelser viser, at disse øvelser fremmer sammentrækningskraften i bækkenbundens muskelfibre og derved forbedrer den samlede muskelfunktion og understøtter bækkenorganernes integritet (»Application of health behavior change integration theory in pelvic floor muscle exercise in patients with early cervical cancer surgery«, 2022).

For eksempel har bækkenbundstræning vist sig at reducere urininkontinensepisoder betydeligt hos både kvinder og mænd efter operationen (Sighinolfi et al., 2009; Cho & Kim, 2021). Effektiviteten af disse øvelser er særlig udtalt i den tidlige postoperative periode, hvor de kan reducere inkontinens med op til 72 % (Sighinolfi et al., 2009; Cho & Kim, 2021).

Desuden bidrager bækkenbundstræning til forbedret neuromuskulær kontrol og proprioception. Regelmæssig bækkenbundstræning forbedrer de sensoriske feedbackmekanismer, der er forbundet med bækkenbundsmusklerne, hvilket er afgørende for at opretholde bækkenstabilitet og -funktion under aktiviteter, der øger det intraabdominale tryk, såsom hoste eller løft (Berghmans, 2018; Wiegersma et al., 2014). Det er især relevant for kvinder med bækkenløsning, hvor bækkenbundstræning har vist sig at kunne forebygge yderligere nedsynkning af bækkenorganerne ved at træne evnen til sammentrækning af bækkenbundsmuskulaturen (Wiegersma et al., 2014). Ud over at styrke musklerne og den neuromuskulære kontrol forbedrer bækkenbundstræning også blodcirkulationen i bækkenregionen. Forbedret blodgennemstrømning er afgørende for muskelrestitution og -funktion, da det letter tilførsel af næringsstoffer og fjernelse af affaldsstoffer fra muskelvæv (Berghmans, 2018; Yang et al., 2017). Det er især gavnligt for kvinder efter fødslen, hvor bækkenbundsmusklerne kan være svækkede på grund af belastningen fra fødslen (Li, 2023). Regelmæssig bækkenbundstræning kan også føre til forbedret seksuel funktion og tilfredshed, da stærkere bækkenmuskler bidrager til øget orgasmeintensitet og generel seksuel sundhed (Berghmans, 2018; Kurt et al., 2023).

Desuden har integrationen af forskellige rehabiliteringsteknikker, såsom biofeedback og elektrisk stimulering, vist sig at øge effekten af traditionelle bækkenbundsøvelser. Disse metoder giver feedback og stimulering i realtid til bækkenbundsmusklerne, hvilket forbedrer træningens effektivitet og fremmer bedre overholdelse af træningsregimer (Liu et al., 2021; Chiu et al., 2018). Sådanne omfattende rehabiliteringstilgange er særligt værdifulde for personer med svær dysfunktion eller personer, der kan have svært ved at håndtere traditionelle træningsmetoder.

Konklusionen er, at det videnskabelige rationale bag bækkenbundstræning er mangefacetteret og involverer muskelstyrkelse, forbedret neuromuskulær kontrol, øget blodcirkulation og integration af avancerede rehabiliteringsteknikker. Disse elementer bidrager tilsammen til effektiviteten af bækkenbundsøvelser i behandlingen og forebyggelsen af bækkenbundsdysfunktion.

Extracorporeal magnetic innervation therapy for stress urinary incontinence

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10367836/

Update on extracorporeal magnetic innervation (EXMI) therapy for stress urinary incontinence

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11114568/

50 kvinder med stressinkontinens fik ExMI. 34 % blev helt kurerede efter et forløb (6 ugers behandling), resten opnåede signifikant reduktion i inkontinensepisoder og brug af indlæg.

Finansiering: Uafhængig af industriinteresse, funding af universitetshospital.

The Effects of Extracorporeal Magnetic Innervation in the Treatment of Women with Urinary

Incontinence: A Systematic Review

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37685522/

Meta-studie af 11 randomiserede, kontrollerede studier (RCT'er), der handler om extracorporeal magnetic innervation (ExMI) til behandling af urininkontinens hos kvinder.

Størstedelen af studierne viser statistisk signifikant forbedring af symptomer. Der er lav risiko for bias i de fleste studier. Behandlingen er sikker, ikke-invasiv og giver bedret livskvalitet.

Finansiering: Uafhængig af industriinteresse

The Effects of Extracorporeal Magnetic Innervation in the Treatment of Women with Urinary

Incontinence: A Systematic Review

https://www.mdpi.com/1648-9144/58/12/1863

Studiets formål er at sammenligne effekten af almindelige knibeøvelser og knibeøvelser udført ved hjælp af Extracorporeal Magnetic Innervation (ExMI) hos kvinder med stressinkontinens. 94 kvinder diagnosticeret med stressinkontinens. Delt i to tilfældige grupper:

Gruppe A (n = 47): ExMI – 8 ugers behandling, 2 gange/uge

Gruppe B (n = 47): Kegel-øvelser – hjemmeprogram i 8 uger

Effekt målt før, efter og 3 måneder efter behandling.

Resultater

Perinealt tryk (muskelstyrke)

Før behandling:

ExMI: 18.02 cmH2O

Kegel: 18.40 cmH2O

Efter behandling:

ExMI: 30.45 cmH2O

Kegel: 23.50 cmH2O

Signifikant forskel i ExMI-gruppens favør

ICIQ-UI SF (symptomscore for inkontinens)

Før behandling: ca. 12 point i begge grupper

Efter behandling:

ExMI: fald til 5.23

Kegel: fald til 7.91

Signifikant større forbedring i ExMI-gruppen

Patienttilfredshed 3 mdr. efter behandling

ExMI: 85.1 % tilfredshed

Kegel: 68.1 % tilfredshed

Signifikant forskel i ExMI-gruppens favør

Konklusion: ExMI gav større forbedringer i muskelstyrke, symptomreduktion og tilfredshed end knibeøvelser alene.

Finansiering: Uafhængig af industriinteresse

Effect of pulsed magnetic stimulation on quality of life of female patients with stress urinary

incontinence: an IDEAL-D stage 2b study

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28791447/

Pulsed Magnetic Stimulation for Stress Urinary Incontinence: 1-Year Followup Results

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27871927/

Dobbeltblind studie + follow-up studie med 120 kvinder med stress-inkontinens randomiseret til aktiv pulserende magnetstimulering (PMS) eller intet over 8 uger (16 sessioner). Efterfølgende åben fase med ekstra 16 sessioner for dem, der ønskede.

Resultater efter 2 måneder

75 % (45/60) i aktivgruppen var behandlingsresponder og opnåede ≥5‐points reduktion i ICIQ‐UI SF.

I kontrol-gruppen var 21,7 % (13/60) respondere (p < 0.001).

Resultat: Signifikant forbedring af symptomer i aktivgruppe vs. kontrolgruppe.

Langtidseffekt (14 måneder)

Blandt dem, der fik ≥16 aktive sessioner, bevarede 68–75 % respons (afhængig af antal sessioner).

Hos dem uden yderligere behandling var respons kun 21,1 % (p < 0.001).

Konklusion

PMS gav tre–fire gange højere responsrate end kontrol både kort- og langvarigt – og effekten holdt i op til 14 måneder.

Finansiering: Uafhængig af industriinteresse

Metal i behandlerområdet

Metal i behandlingsområdet er en vigtig kontraindikation. Med 'behandlingsområde' menes der underkrop og lår. En nem huskeregel er, at fra navlen og ned til knæenes begyndelse, må der ikke være nogle former for metal.

Graviditet

Gravide må under ingen omstændigheder benytte Pelvic Chair. Skulle en kvinde efter en behandling med Pelvic Chair opdage at hun er gravid, henvises hun til egen læge og forløbet afbrydes.

Pacemaker, insulinpumpe, ICD og neurostimulator

Pelvic Chairs elektromagnetiske impulser forstyrrer elektronikken i både pacemakere, insulinpumper og neurostimulatorer. De kan stoppe med at virke korrekt, sende forkerte signaler – eller ophøre midlertidigt eller permanent.

Epilepsi - en kontraindikation med undtagelser

Epilepsi er som udgangspunkt en kontraindikation for at benytte Pelvic Chair, da elektromagnetisk stimulering kan trigge epileptiske anfald. Det hænder at klienter er velbehandlede, ikke har haft epileptiske anfald i årevis og ellers er sunde og raske med aktive liv. Her kan man tilbyde behandling.

Operation, kejsersnit og fødsel - forsigtighed

Ved operation i behandlingsområdet samt fødsel (vaginal eller ved kejsersnit) skal der gå mindst 6 måneder før man må benytte Pelvic Chair.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31860567/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31172580/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32146133/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31393761/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32210031/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11795645/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8016513/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7154795/#CIT0014